高齢者がスポーツを楽しむメリットとは？
2024年12月9日
高齢者の皆さんがスポーツを楽しむためには、どのような方法を取れば良いのでしょうか。そして、スポーツを行うことで得られるメリットにはどんなものがあるのでしょうか。 この記事では、日本が高齢化社会を迎える中で注目されている「 […]
住宅型有料老人ホームHIBISU阿倍野オープン
2024年12月6日
HIBISU（ハイビス）阿倍野は、大阪市阿倍野区王子町に2024年11月1日オープンした住宅型有料老人ホームです。 ワンフロア12室の6階建て、全57部屋すべて個室で居室にはエアコン・トイレを完備。共有スペースも充実して […]
高齢者の意欲的な働き方「現状と未来」への展望
2024年3月6日
本記事では、高齢者の働き方に焦点を当てながら、現代社会の背景や就業状況・業種・職種・支援策などを紹介していきます。 活き活きと働きながら、豊かな老後生活を送れるような情報を提供していきますので参考になれば幸いです。 Co […]
平均寿命と健康寿命、違いを知って豊かな老後生活を！
2024年2月29日
平均寿命と健康寿命は、どちらも人の寿命を表す指標ですが、意味には大きな違いがあります。 日本は長寿大国と言われているのはご存知のとおりですが、平均寿命が伸びたことにより多くの問題を抱えている高齢者の方々が多く存在します。 […]
【老後生活費】平均26.8万円って本当？知っておきたいポイント！
2024年2月19日
最新の総務省統計局のデータによると、高齢者2人世帯で毎月かかる生活費用は「26.8万円」、1人世帯で「15.5万円」が必要であると発表されました。 平均寿命が延びて、定年後の生活も長く続く可能性を考えると、最低限生活して […]
【60歳以上必見】 筋トレ がもたらす驚きの効果と健康増進テクニック！
2024年2月13日
今まで筋トレをしたことがない60歳代の方々に朗報です。筋トレが、ただの運動以上の価値をもたらすことが科学的に実証されています。 60歳代の年齢層において、筋肉量を維持、あるいは増やすことは、健康寿命を延ばし、日常生活の質 […]