要介護者も気軽に参加できる旅行プランの楽しみ方
2022年4月16日
高齢で要介護者になっても、旅行に行きたいという気持ちが強い人は少なくありません。 しかし、身体が不自由な状態では、他人の介護がないと旅行できないことから、介護を組み込んだユニバーサルツーリズムという高齢者向きの旅行企画が […]
親が突然入院…お金はどうやって準備する？やるべき3つのこと
2022年4月12日
「突然親が入院した！」入院となると病状や治療が心配になるものです。また同時に入院費用の工面、退院後の介護にかかる費用などお金に関する不安も生じてくるのではないでしょうか。 実際に入院1日あたりの費用は約2万円となっており […]
健康寿命を延ばすには有酸素運動がおすすめ！高齢者でもできる運動を紹介
2022年4月8日
健康寿命を延ばすためには、適度な運動が必要だといわれています。 運動には、「無酸素運動」、「ストレッチ体操」、「筋肉トレーニング」など色々な種類がありますが、高齢者に一番おすすめなのは「有酸素運動」です。 多くの酸素を体 […]
毎日自宅で行えて高齢者の筋力改善に役立つストレッチメニュー
2022年4月4日
高齢者は、身体を動かさないと関節が固くなったり筋肉が衰えたりするため、毎日の運動が欠かせません。また、ストレス解消や精神安定のためにも、運動が有効だと言われています。 高齢者に適した運動として、ストレッチ体操が挙げられま […]
自宅で起きやすい高齢者の事故の具体例と対策法
2022年3月31日
自宅にいれば、車やバイクにはねられたり、暴漢に襲われたりする危険はありません。したがって、自宅は最も安全な場所のはずです。 しかし、身体機能の衰えた高齢者にとっては、危険な箇所が自宅にもいくつか存在します。 また、若い頃 […]
HIBISU岸和田3月落語レクリエーション
2022年3月30日
3月29日に落語家「桂 團治郎」さんがお越しくださり落語レクリエーションが開催されました。 皆さんクスクスと笑われ、ギャグが理解できなくシーンとなった場面も逆に笑いにつながり、楽しまれていました。 女性の方は團治郎さんに […]